ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」

https://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work?language=ja#t-3744

禅において「知足」という言葉があります。
際限なく自分の欲求を満たそうとするのではなく、自分の欲望を小さくしていこうというものです。

私は「菜根譚」という古典にある、
「花は半開を看、酒は微酔を飲む、この中おおいに佳趣あり」という言葉が好きです。

勿論、人によっては、自分の欲を狭めることは、小さな目標に向かっていくだけのように思われるのかもしれません。
しかし、このプレゼンを聞いたあとで、この言葉が真実なのか、それとも只の綺麗事なのか、どのように思うのでしょうか。